【2026年最新】ポイ活アプリおすすめ5選｜初心者もスキマ時間でできる！

「副業はできないけど、スキマ時間で少しでもお小遣いを稼ぎたい」。こう思っている方は多いのではないでしょうか？そんな方にオススメなのがポイ活アプリです。

ただ、ポイ活アプリは数が多く、広告でもたくさん出てくるので実際何がいいのか分からないと思います。

そこでこの記事では、2026年の情報をもとに、私が実際に使っているポイ活アプリを5つ紹介します。運営会社の安全性や、招待コードの特典もまとめました。　

　

【この記事でわかること】
◎2026年に使えるおすすめのポイ活アプリ5つ
◎各アプリのメリット・デメリットと、運営会社の安全性
◎招待コードの特典と、登録の手順
◎自分に合ったアプリの組み合わせ方

結論：ネットで買い物をするならモッピーとハピタス、移動が多いならトリマ、スーパーでよく買い物をするならレシチャレ、スキマ時間に動画を見るならTikTok Liteがオススメ

でも全部やる必要なし！自分の生活に合うものを2〜3個選ぶのが、無理なく続けるコツ

【一覧表】おすすめポイ活アプリ5選

アプリ名を押すと、それぞれの詳しい説明に移動できます。

アプリ名	タイプ	向いている人	手間
モッピー	ポイントサイト	ネットで買い物・予約をよくする人	少ない
ハピタス	ポイントサイト	ネットで買い物・予約をよくする人	少ない
トリマ	移動・歩数	通勤や外出が多い人	普通（広告視聴あり）
レシチャレ	レシート・歩数	スーパーやコンビニでよく買い物をする人	やや多い（広告視聴あり）
TikTok Lite	動画視聴	スキマ時間に動画を見る人	少ない

ポイ活アプリとは？始める前に知っておきたい基本

ポイ活アプリは、買い物や移動、動画の視聴など、ふだんの行動でポイントが貯まるアプリです。貯めたポイントは、現金やPayPayなどの電子マネー、ギフト券に交換できます。

今回紹介するアプリは、すべて無料で使えます。お金を払う必要はないので、気になるものがあればまずはやってみましょう

よく出てくる言葉の意味

この記事で使う言葉を、かんたんに説明しておきます。

〇経由（けいゆ）：ポイントサイト（ハピタスなど）やポイ活アプリ（トリマなど）から、目的のショップに移動すること。「モッピー経由で楽天市場で買う」のように使います。

〇案件（あんけん）：ポイントがもらえる広告のこと。「クレジットカード発行で5,000ポイント」のような1つ1つの広告を指します。

失敗しないポイ活アプリの選び方3選

私の理念は「極力ポイ活のために負担を増やさない」です。この考え方をもとに、選ぶときのポイントを3つ紹介します。

1. ふだんの生活で使えるか：買い物が多いならポイントサイト、移動が多いなら移動系ポイ活アプリ、と生活に合わせて選びましょう。ポイ活のために行動を変えると、長続きしません。
2. 交換先と最低交換額：貯めたポイントを現金やPayPayなど、使いやすい先に交換できるか確認しましょう。何ポイントから交換できるかも大切です。
3. 運営会社が信頼できるか：上場企業かどうか、プライバシーマークなどの認証があるかを見ると安心です。ポイントサイトなら、日本インターネットポイント協議会（JIPC）に入っているかも目安になります。

おすすめ①モッピー

おすすめ①モッピー｜買い物や予約のついでに貯まる定番ポイントサイト

モッピーは、ネットでの買い物や旅行の予約、サービスの申込みでポイントが貯まるポイントサイトです。いつもの買い物の前にモッピーを経由するだけなので、手間はほとんどかかりません。

実際に私も楽天での買い物やじゃらんでのホテル予約などに使っています。

モッピーの特徴

〇1ポイント＝1円で、銀行振込、電子マネー、ギフト券、マイルなどに交換できる（交換先によって最低～ポイントから交換と決まっている）

〇楽天市場やYahoo!ショッピング、ホテル予約サイトなど、利用できるショップが多い

〇最近は「モッピーPay」など、実店舗でもポイントが貯まる仕組みが増えている

〇運営：株式会社セレス（東証プライム上場）

例）楽天市場での買い物：モッピーのアプリ⇒楽天市場⇒購入。これで楽天ポイントとモッピーのポイントの両方がもらえます。

※モッピーを経由する前にカートに入れた商品は、対象外になることがあるので注意してください。

メリット

〇いつもの買い物の前に経由するだけなので、手間が少ない

〇ショップのポイントとモッピーのポイントの二重取りができる

〇ネットショッピングから旅行の予約まで、幅広く使える

〇交換先が多い

デメリット・注意点

〇使いたいショップが対象でないと使えない（Amazonは対象外）

〇ポイントが確定するまで時間がかかる。特に旅行は宿泊が終わってから確定するので、数か月かかることもある

クレジットカード発行などの高額案件は、審査や年齢条件があるので注意

招待コードと登録の手順

招待リンクから登録に進み、招待コードを登録すると、条件達成で特典ポイントがもらえます。特典の内容は月ごとに変わります。

〇特典：入会月の翌々月末日までに広告利用5,000ポイント貯めると追加で2,000ポイントもらえる

10月は入会日から３日連続ログインしたら抽選で10000ポイントあたるキャンペーン中！

登録の手順は次のとおりです。

1. 下のボタン（招待リンク）からモッピーの登録ページを開く
2. メールアドレスなどを入力して会員登録する
3. アプリから登録する場合は、招待コード「BtUZA114」を入力する
4. ログインや広告利用など、特典の条件を期間内に達成する

招待コード（コピーしてください）：　BtUZA114

おすすめ②ハピタス

おすすめ②ハピタス｜楽天などの買い物でコツコツ貯まる大手ポイントサイト

ハピタスは、モッピーと同じく、ネットの買い物やサービスの申込みでポイントが貯まるポイントサイトです。画面がシンプルで、ポイ活初心者でも迷いにくいのが特徴です。

モッピー同様、楽天での買い物や旅行の予約、クレジットカードの作成などで使うことが多いです。

モッピーと還元率や還元されるポイント数が違うものもあるので、見比べながらよりお得な方を使うようにしています。

ハピタスの特徴

〇1ポイント＝1円で、銀行振込、電子マネー、ギフト券、マイルなどに交換できる（交換先によって最低～ポイントから交換と決まっている）

〇楽天市場やYahoo!ショッピングなど、大手ショップの買い物で二重取りができる

〇2024年の年間流通総額（ハピタスを経由して使われたお金）は1,680億円と、国内でも大きな規模

〇運営：株式会社オズビジョン（2012年にプライバシーマーク取得・JIPC加盟）

メリット

〇よく使うショップの買い物で、ポイントの二重取りができる

〇主要な交換先は500ポイント（500円）から交換できるので、少額でも使いやすい

〇友達紹介キャンペーンが多く、登録時にポイントをもらいやすい

〇モッピーより特典をもらえるハードルが低め

デメリット・注意点

〇モッピーと同じく、ポイントが確定するまで時間がかかる

〇交換先の改定がときどきある（以前はドットマネーのギフトコードにも交換できたが終了）

〇アンケートや宝くじなど、キャンペーン条件にカウントされないポイントがある

【2026年10月】紹介キャンペーンの特典

2026年10月1日〜10月31日に紹介経由で登録すると、最大2,300ポイント（2,300円分）がもらえます。キャンペーン内容は都度変わります。

条件	もらえるポイント
新規登録＋メールアドレス認証＋3日間連続ログイン	100pt
期間中に広告を利用し、11月30日までに合計3,000pt以上が「有効」になる	1,000pt
さらに合計5,000pt以上が「有効」になる	追加400pt
新規登録者向けキャンペーン（同時開催）	最大500pt
「ハピタススマート」を設定する（iOSのみ）	300pt

※「有効」とは、ショップ側の確認が終わってポイントが確定した状態のことです。

※登録と広告利用の特典は2026年12月中旬にもらえます。

招待コードと登録の手順

1. 下のボタン（招待リンク）からハピタスの登録ページを開く
2. メールアドレスなどを入力して会員登録し、届いたメールで認証する
3. アプリから登録する場合は、紹介コード「QTYWQG」を入力する（登録後48時間以内なら後から入力も可。ただしキャンペーン期間中の10月31日23:59までに完了が必要）
4. 3日間続けてログインする
5. ハピタスを経由して買い物や申込みをし、合計3,000pt以上（できれば5,000pt以上）を目指す

※アンケートや宝くじで得たポイント、判定中・無効の広告、「キャンペーン対象外」と書かれた広告は条件にカウントされません

招待コード（コピーしてください）：　QTYWQG

キャンペーンの詳細は公式ページで確認できます。

おすすめ③トリマ

おすすめ③トリマ｜通勤・通学の移動と歩数がマイルになる

トリマは、移動した距離や歩数に応じて「マイル」が貯まる移動系ポイ活アプリです。ペンギンのキャラクターが目印で、私もいちばん長く使っています。

私は毎日トリマにログインし、通勤や歩数で貯まったものをテレビを見ながら広告を流してマイル集めをするのが日課となっています。

隙間の時間でポイ活できる点がオススメです。

トリマの特徴

〇徒歩・自転車・電車・車など、移動手段を問わずマイルが貯まる

〇アンケート、ゲーム、ミッション（アプリやサービスの登録）でもマイルがもらえる

〇3広告を見ることで、もらえるマイルが増える

〇マップ上の「宝箱」スポットに行くとマイルがもらえる新機能「チェックイン」も登場

〇現金、PayPayマネーライト、Amazonギフトカード、Vポイントなどに交換できる

〇交換レート：120マイル＝1円で、よく使われる交換先では36,000マイル単位で交換

〇運営：ジオテクノロジーズ株式会社（1994年設立の地図会社）

トリマは、集めた位置情報を地図づくりなどに活用する代わりに、利用者へマイルを還元する仕組みです。位置情報は、個人が特定されないよう匿名化して活用するとされています。

位置情報が気になる方は、こちらの記事で詳しく解説しています。

メリット

〇ふだんの移動でマイルを貯められる

〇ランクを上げると、もらえるマイルが増える

〇マイルでタンクを追加すれば、さらに貯まりやすくなる

〇交換先が多く、現金やPayPayにもできる

デメリット・注意点

〇広告を見ないとあまり貯まらない。そのぶんデータ通信量や電池の消費が増えるので、Wi-Fi環境がオススメ

〇移動が少ない人、スキマ時間が少ない人には向いていない

〇タンクを増やしきるまでに時間がかかる（1つ10,000マイル）
　※キャンペーンで半額になることがあるので、キャンペーン時に一気に増やしましょう！

招待コードと登録の手順

登録時に招待コードを入力すると、5,000マイルがもらえます。

※期間限定で招待特典が増えるキャンペーンが行われることもあります。

1. 下のボタンからトリマをダウンロード
2. アプリを開き、位置情報とヘルスケア（歩数）へのアクセスを許可する
3. マイページから招待コード「PKaI-1y0r」を入力する
4. 5,000マイルがもらえる

招待コード（コピーしてください）：PKaI-1y0r

おすすめ④レシチャレ

おすすめ④レシチャレ｜レシートと歩数で手軽に貯まる

レシチャレは、買い物のレシートを撮影して送ったり、時間経過などでコインが貯まるアプリです。以前は「クラシルリワード」という名前でした。

以前はトリマと同じように移動距離でもコインを貯めることができましたが、都度アップデートされていき、レシチャレに移動距離はなくなりました。

移動距離が無くなった分、個人的にはトリマを使う機会が増えました。

レシチャレの特徴

〇買い物のレシートを撮影して送るとコインがもらえるがボトルが貯まる

〇「レシチャレ対象商品」のレシートなら、もらえるコインがさらに増える

〇歩数・時間経過・チラシの閲覧でもゲージが貯まり、タップするとコインになる

〇Amazonギフトカード、楽天ポイント、dポイント、Pontaポイントなどに交換できる

〇交換レート：110コイン＝1円、33,000コインからの交換となることが多い

〇運営：クラシル株式会社（東証グロース上場）

メリット

〇いつもの買い物のついでにできるので、ポイ活初心者にもオススメ

〇トリマより交換レートが低い（トリマは120マイル＝１円、レシチャレは110コイン＝１円）

〇レシチャレ対象商品の取り扱いのある店舗を見ることができる。

〇移動や広告視聴をしなくても、レシートだけで貯められる

〇歩数のゲージは自動で貯まるので、手間がかからない

デメリット・注意点

〇対象になるのは2か月以内のレシートだけで、1日に送れる枚数にも上限がある

〇移動距離で貯める機能はトリマほど強くないので、移動中心ならトリマの方が貯まりやす

〇チラシ機能を使うには、住んでいる地域（マイエリア）の登録が必要

招待コードと登録の手順

招待コードを入力すると、5,000コインがもらえます。【要確認：2026年10月の特典内容と条件】

1. 下のボタンからレシチャレをダウンロードする
2. 会員登録をして、歩数の連携（ヘルスケア）を許可する
3. 招待コード「9F583752」を入力する
4. 特典のコインを受け取る

招待コード（コピーしてください）：9F583752

おすすめ⑤TikTok Lite

おすすめ⑤TikTok Lite｜動画を見るだけで手軽に貯まる

TikTok Liteは、「TikTok」の動画を見ながらできるポイ活アプリです。動画を見たり、毎日チェックインしたりするだけでポイントが貯まります。

長く利用すると徐々にもらえるポイントが減ってしまうのですが、それでも手間の割にはよく貯まるので、私は今も使っています。

アプリを開いてチェックインを毎日押すだけで1か月に数百円はもらえています。

長年使ってもらえるポイントが減っているにも関わらずこれだけもらえているので、ポイントがたくさんもらえる初期だけ利用するのもありだと思います。

TikTok Liteの特徴

〇ポイントがもらえる主な方法は、チェックイン、動画の視聴、検索、広告の視聴、タスクの達成、友達招待など

〇100ポイント＝1円で交換

〇交換先は少ないものの、PayPayポイントや楽天ポイント、Ｖポイント、Amazonギフト券など使用しやすい交換先がある

〇運営：TikTok Pte. Ltd.（公式ストアで配信）

メリット

〇動画を見ているだけでポイントが貯まるので、とにかく手軽

〇始めたてはたくさんポイントをもらうことが出来る

〇手間の割にもらえるポイントが多い（コスパがいい）

〇他のアプリより少ないポイントで交換可能（10,000ポイントから交換できる）

デメリット・注意点

〇使う期間が長くなると、もらえるポイントが減っていく

〇つい動画を見すぎてしまうので、時間の使いすぎに注意

〇動画を見るぶん、データ通信量が増える（Wi-Fi環境がオススメ）

〇ポイント目当てに複数のアカウントを作ると規約違反になり、ポイントが無効になることがある

招待リンクと登録の手順

〇特典：チェックインタスクをクリアすると2,750円分のポイント

1. 下のボタン（招待リンク）からTikTok Liteをダウンロードする
2. アカウントを作成する
3. 作成から24時間以内に、画面の「ギフト」アイコンをタップする
4. 特典を狙う場合は、10日間続けてチェックインする

招待特典は、TikTokやTikTok Liteのアカウントを作ったことがない18歳以上の人が対象です。

運営会社と安全性まとめ

「ポイ活アプリって怪しくない？」と心配な方のために、5つのアプリの運営会社を表にまとめました。

運営会社情報一覧（クリックして開く）

アプリ	運営会社	上場・実績	認証など
モッピー	株式会社セレス	東証プライム上場。2005年から運営、会員1,400万人突破（2026年3月）	プライバシーマーク・サイトのSSL化
ハピタス	株式会社オズビジョン	非上場。会員600万人突破	プライバシーマーク・JIPC加盟
トリマ	ジオテクノロジーズ株式会社	非上場。1994年設立の地図会社、2,400万DL突破（2026年4月）	プライバシーマーク・LPマークの取得・情報セキュリティマネジメントシステム（ISMS）の認定
レシチャレ	dely株式会社	東証グロース上場（2024年12月）。1,000万DL突破	情報セキュリティマネジメントシステム（ISMS）の認定
TikTok Lite	TikTok Pte. Ltd.	公式ストアで配信	―

※JIPC（日本インターネットポイント協議会）は、ポイントサイトの業界団体です。

どのアプリも、登録前にプライバシーポリシー（個人情報の使い方）を確認しておくと安心です。

本文⑦：組み合わせ例・FAQ・まとめ

併用する場合は２～３個まで

5つ全部を使う必要はありません。自分の生活に合わせて、2〜3個に絞るのが続けるコツです。

※還元率（かんげんりつ）とは、使ったお金に対して何％分のポイントが戻ってくるかのことです。

移動系アプリを何個も入れると、スマホの電池やデータ通信量の消費が増えます。移動系は2つまでがオススメです。

よくある質問

Q. ポイ活アプリは本当に無料ですか？

A. 今回紹介したアプリは、すべて無料で使えます。お金を払わずに始められるので、合わなければやめても損はしません。

Q. 本当にポイントに交換できますか？

A. できます。今回紹介したものは全て交換レート通りに日常で使えるポイントに交換可能です。別なアプリでは、ポイントを貯めても抽選で当たらないとポイントがもらえないというものもありましたが、これらはその心配はありません。

Q. 個人情報を登録しても大丈夫？

A. 今回紹介したアプリは、上場企業やプライバシーマークを取得した会社などが運営しています。それでも心配な方は、登録前に各アプリのプライバシーポリシーを確認しましょう。

Q. 10代でも使えますか？

A. アプリによって年齢の条件が違います。TikTok Liteのポイント機能は18歳以上が対象です。ポイントサイトのクレジットカード発行などの案件には審査があるので、仕組みをよく理解してから申し込みましょう。

Q. 初心者はどれから始めるべき？

A. まずはふだんの生活にいちばん近いものを1つ選びましょう。ネットで買い物・予約が多いならモッピーかハピタス、通勤・通学距離、時間が長いならトリマ、日常系ならレシチャレ、動画をよく見るならTikTok Liteをやってみましょう。

まとめ｜自分の生活に合うポイ活アプリを選ぼう

＜まとめ＞

〇ネットで買い物をするなら「モッピー」「ハピタス」

〇移動が多いなら「トリマ」

〇スーパーやコンビニでよく買い物をするなら「レシチャレ」

〇スキマ時間に動画を見ながら貯めたいなら「TikTok Lite」

〇ポイ活アプリは改悪も多いので、最新の情報を確認しながら使う

ポイ活でお小遣いを稼ぐには、続けることが大切です。まずは気になるアプリを1つ選んで、招待コードを使ってお得に始めてみてください。

最後までご覧いただきありがとうございました。